آزمون MBTI, Bar’on, NEO

1. تست MBTI:

تست MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) یکی از محبوب ترین تست های شخصیت شناسی است. این تست بر اساس نظریه تیپ های شخصیتی یونگ بنا شده است و 16 تیپ شخصیتی را معرفی می کند. هر تیپ شخصیتی از چهار حرف تشکیل شده است که هر کدام نشان دهنده یک ترجیح در یکی از چهار مقیاس زیر است:

جهت‌گیری انرژی: برونگرا (E) یا درونگرا (I)

دریافت اطلاعات: حسی (S) یا شهودی (N)

تصمیم‌گیری: منطقی (T) یا احساسی (F)

سبک زندگی: قضاوت‌گر (J) یا درک‌گر (P)

با انجام تست MBTI می توانید به تیپ شخصیتی خود پی ببرید. این اطلاعات می تواند به شما در موارد زیر کمک کند:

شناخت خود: با شناخت تیپ شخصیتی خود می توانید نقاط قوت و ضعف خود را بهتر بشناسید.

روابط بهتر: با شناخت تیپ شخصیتی خود و دیگران می توانید روابط خود را با آنها بهبود ببخشید.

انتخاب شغل مناسب: هر تیپ شخصیتی با برخی از مشاغل سازگارتر است. با شناخت تیپ شخصیتی خود می توانید شغلی را انتخاب کنید که با شخصیت شما سازگار باشد.

2. تست NEO:

تست NEO (NEO Five Factor Inventory) یک تست شخصیت شناسی است که بر اساس مدل پنج عاملی شخصیت (Big Five) بنا شده است. این مدل پنج ویژگی اصلی شخصیت را معرفی می کند:

عصبیت: افراد با نمره بالا در این مقیاس تمایل به اضطراب، خشم و نوسانات خلقی دارند.

وظیفه‌شناسی: افراد با نمره بالا در این مقیاس منظم، دقیق و قابل اعتماد هستند.

برونگرایی: افراد با نمره بالا در این مقیاس اجتماعی، خوش‌بین و پرانرژی هستند.

سازگاری: افراد با نمره بالا در این مقیاس صبور، با گذشت و منعطف هستند.

ذهن باز: افراد با نمره بالا در این مقیاس خلاق، کنجکاو و علاقه‌مند به ایده‌های جدید هستند.

با انجام تست NEO می توانید به نمره خود در هر یک از این پنج ویژگی پی ببرید. این اطلاعات می تواند به شما در موارد زیر کمک کند:

شناخت خود: با شناخت نقاط قوت و ضعف خود می توانید در زندگی شخصی و حرفه ای خود پیشرفت کنید.

روابط بهتر: با شناخت ویژگی های شخصیتی خود و دیگران می توانید روابط خود را با آنها بهبود ببخشید.

رشد شخصی: با شناخت نقاط قوت و ضعف خود می توانید در جهت رشد شخصی خود گام بردارید.

3. تست بارون:

تست بارون (Bar-On Emotional Quotient Inventory) یک تست هوش هیجانی است. هوش هیجانی به توانایی درک، مدیریت و احساسات خود و دیگران اشاره دارد. تست بارون پنج مولفه اصلی هوش هیجانی را ارزیابی می کند:

خودآگاهی هیجانی: توانایی شناسایی و درک احساسات خود

خودتنظیمی هیجانی: توانایی مدیریت و کنترل احساسات خود

انگیزه: توانایی استفاده از احساسات برای هدایت رفتار خود

همدلی: توانایی درک و همدردی با احساسات دیگران

مهارت های اجتماعی: توانایی برقراری ارتباط موثر با دیگران

با انجام تست بارون می توانید به نمره خود در هر یک از این پنج مولفه پی ببرید. این اطلاعات می تواند به شما در موارد زیر کمک کند:

افزایش هوش هیجانی: با شناخت نقاط قوت و ضعف خود در هوش هیجانی می توانید در جهت افزایش هوش هیجانی خود گام بردارید.

روابط بهتر: با شناخت و مدیریت احساسات خود می توانید روابط خود را با دیگران بهبود ببخشید.

موفقیت در زندگی: هوش هیجانی نقش مهمی در موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای دارد.

توجه:

اگر نگران سلامت روان خود هستید، حتماً با یک متخصص مشورت کنید.